在北方驻点的时候有幸的感受到了各种不一样的习俗和饮食文化。 不管是早餐 午餐 还是晚餐大体上几乎是不一样,刚开始的时候由于气候加上饮食不习惯。一连断续的感冒了一个月很是难受! 在这期间负责煮饭的食堂大姐,经常给煲煮了小米 玉米碎 和鸡蛋做的甜汤。然后就这么慢慢的习惯了各种饮食!说起这个实在不知道叫什么我姑且叫它玉米小米蛋花羹。小米在北方是一种经常能见到的食材,除了平时的饮食还能用于月子。可见小米的营养是十分的好! 小米具备了养胃 健脾 帮助消化及恢复体能的功效
至于玉米了在农村那是家家门口一大堆,可见玉米也是主要的食物之一。平常除了做各种玉米馍馍、窝窝头、面还有数不清的多种烹饪手法。玉米是除了稻 麦 之后的第三大作物应用的范围也是相当的广,营养价值在于玉米淀粉极高 含有多种寡糖 矿物元素 维生素并能促进消化预防便秘等
泡椒蒸丝瓜
爱屋及乌紫苏炒黄鳝
默默炒小米
爱吃鱼的猫豇豆肉末
爱吃鱼的猫红烧鲤鱼
爱吃鱼的猫双椒炒海虾
爱吃鱼的猫凉拌鸡蛋干
爱吃鱼的猫油泼面
爱吃鱼的猫浇汁日本豆腐
老王请吃鸡番茄肉末意面
老王请吃鸡香辣凉拌藕片
程程美食铺话梅排骨
程程美食铺胡萝卜牛奶玉米糊
程程美食铺营养简单早餐~枸杞玉
lillian0630三丝营养粥
TejUKCJa玉米小米红薯米糊
57830716唯秘香肠蛋包饭
chaojiwantong四季米糊
美丽大声说砂锅红糖三米粥
美丽大声说小米玉米蛋花粥
美丽大声说八宝枕头粽子
飞翔de希望包菜鸡蛋丝
爱屋及乌香炸金针菇
爱屋及乌香酥炸带鱼
默默香煎土豆饼
默默胡萝卜粉丝炒鸡蛋
爱屋及乌芹菜木耳炒鸡蛋
爱屋及乌玉米羹
爱屋及乌【儿童美食】三丝鸡蛋
爱屋及乌辣炒番薯粉煎蛋
默默秋葵辣炒蛋
默默木樨柿子
爱屋及乌椒盐蘑菇
爱屋及乌