菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 黑芝麻燕麦高纤维小饼

黑芝麻燕麦高纤维小饼

黑芝麻燕麦高纤维小饼

�� 相信很多人都会有这种感觉，即使中午吃得再多，但一到下午三四点这个时间段，肚子就自然的饿了，想找点食物填肚子吧，问题又来了，吃多的话，没一会儿就下班吃饭了，吃少了，肚子仍然饿，所以，嘟嘟就做了这款能够饱腹，却又不会太饱的能量小饼，只需一两块，肚子就妥妥的，喜欢的你，可以试上一试哈···(展开) ��

食材

主料

动物性无盐黄油 80g
红糖 35g
鲜牛奶 25g
低筋面粉 75g
生燕麦 100g
黑芝麻 25g

辅料

椰蓉 25g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
80g无盐黄油室温软化
2
加入35g红糖，稍稍打发一下
3
慢慢加入25g纯牛奶，边加边打发，力道别猛
4
加入75g低筋面粉，拌匀
5
加入100g生燕麦，拌匀
6
最后加入黑芝麻与椰蓉的混合物，彻底拌匀
7
压入凤梨酥模具中，每个约15g左右
8
烤箱提前预热10分钟，170度，中层，16-18分钟左右，烤至金黄色即可

小贴士

燕麦是使用的生燕麦，感觉会比那种即食燕麦更有口感一些，不喜欢的可以用一泡就烂的即食燕麦

来自品口 LLL_111 的作品

菜谱标签：零食单身小吃聚会儿童增肥白领零食下午茶

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册