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舌尖2美食 烤鸭卷饼
《舌尖2》第一集《脚步》中提到了著名的北京小吃:烤鸭卷饼。北京烤鸭闻名全球,烤鸭肉加上清新的蔬菜用筋道的饼卷着吃,更是其乐无穷。吃烤鸭卷饼,吃得是主食、素食、肉的混合的丰富口感,吃得也是手撕鸭肉和卷饼时的快乐过程。
烤鸭卷饼当然离不开单饼,如果不去餐馆专门吃烤鸭卷饼的话,在超市一般是买不到单饼的。好在做单饼不难,擀饼是关键,不过做单饼时锅不能用油,采用干烙的烙法,所以有一口不粘锅也是烙饼的关键。
苏泊尔“火红点”2代无油烟炒锅除了有“火红点”无油烟功能之外,还是一口超强的不粘锅噢,而且苏泊尔“火红点”2代无油烟炒锅聚能效果很好,烙饼比普通锅要快,十几秒就可以烙熟一张单饼,实在给我省了不少功夫。
下面就来介绍烤鸭卷饼的做法。

食材

主料
  • 小麦面粉 200g
  • 80g
  • 精盐 2g
  • 烤鸭 1只
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 舌尖2美食 烤鸭卷饼步骤1
    1
    主料混合,和成光滑面团,饧至少20分钟。
  • 舌尖2美食 烤鸭卷饼步骤2
    2
    饧好的面搓成条状。
  • 舌尖2美食 烤鸭卷饼步骤3
    3
    切成大小相等的剂子。
  • 舌尖2美食 烤鸭卷饼步骤4
    4
    每个挤子按扁,两个摞一起,中间接触面要涂油防粘。
  • 舌尖2美食 烤鸭卷饼步骤5
    5
    两个一起擀成薄饼。
  • 舌尖2美食 烤鸭卷饼步骤6
    6
    再轻轻撕开,分成两张饼,就擀成了薄如蝉翼的单饼。
  • 舌尖2美食 烤鸭卷饼步骤7
    7
    苏泊尔“火红点”2代无油烟炒锅预热,此时锅中红心为非实心常态。
  • 舌尖2美食 烤鸭卷饼步骤8
    8
    当苏泊尔“火红点”2代无油烟炒锅锅中红心变为实心时,说明已达到180度左右,此时烹饪无油烟并且能保持食材的营养,所以将擀好的单饼生坯放入。
  • 舌尖2美食 烤鸭卷饼步骤9
    9
    看饼起边,将饼翻面。
  • 舌尖2美食 烤鸭卷饼步骤10
    10
    烙至两面均变色即可。
  • 舌尖2美食 烤鸭卷饼步骤11
    11
    大葱取葱白切丝。
  • 舌尖2美食 烤鸭卷饼步骤12
    12
    黄瓜切丝。
  • 舌尖2美食 烤鸭卷饼步骤13
    13
    烤鸭去头、尾、脖子,撕成肉条。
  • 舌尖2美食 烤鸭卷饼步骤14
    14
    烙好的单饼放入盘中,抹上黄豆酱与甜面酱。
  • 舌尖2美食 烤鸭卷饼步骤15
    15
    摆上葱丝、黄瓜丝、烤鸭肉条。
  • 舌尖2美食 烤鸭卷饼步骤16
    16
    卷成枕状即可。

小贴士

1 烙饼的面和好后一定要饧,至少20分钟再擀。
2 烙的时候不易太长时间,饼的水分流失多,饼会过干。
3 吃不完的饼要密封保存,否则容易干,下次吃的时候要用锅再烙一下即可,不能隔水蒸加热。
来自 品口 TejUKCJa 的作品 
菜谱标签:京菜 五香 京菜 咸香 烙

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