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营养美味疙瘩汤

营养美味疙瘩汤

�� 营养全面,好吃,菜具有较高的药用价值，其性凉、味甘、无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血气清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用(展开) ��

食材

主料

面 200g
芹菜 100g
土豆 150g
肉 100g

辅料

葱适量
海米适量
大料 1瓣
紫菜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
土豆切丁,芹菜切沫,备用
2
面粉放入碗中
3
葱切成末
4
用适量水把面调成小疙瘩状
5
油锅烧热后,放入肉进行翻炒,然后放入酱油大料,再放入土豆和芹菜进行翻炒
6
加入热水,盖锅烧开
7
烧开后放入面疙瘩和紫菜

小贴士

面疙瘩不要太大,面都要调成疙瘩,不然熬出的疙瘩汤会成面糊的

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：祛寒健脾胃汤汤锅熬祛寒

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