�� 我很喜欢吃莲藕，平时也会买一些莲藕用来炖汤或者凉拌吃，感觉口感很好。但是家里人不是很喜欢吃，每次买回来大部分的都是让我消灭了。
在网上了解了一些经常吃藕的好处以及莲藕的营养价值和功效。
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。
这次做的藕盒味道很好，LG 也帮忙吃了几个。看样子以后还要多买莲藕吃啊。(展开) ��

主料

• 藕 1段
• 肉馅 300g
• 鸡蛋 2个

辅料

• 玉米油 适量
• 盐 适量
• 大葱 1颗
• 姜 1块
• 五香粉 3g
• 胡椒粉 3g
• 淀粉1根 适量
• 蚝油 适量