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瘦肉炒芹菜玉米粒

瘦肉炒芹菜玉米粒

�� 平常喜欢大杂汇，一个菜顶三菜，快手方便，非常适合懒人。
喜欢甜玉米，所以炒菜放一点，带着淡淡的玉米香，很讨人喜欢的。(展开) ��

食材

主料

瘦肉 150g
甜玉米 150g
芹菜 150G

辅料

油适量
盐适量
生姜适量
胡椒粉 适量
米醋适量
大蒜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
瘦肉洗净，切成小片
2
玉米剥成粒，洗净，控干水份
3
芹菜择好，洗净，切成小段。
4
将玉米粒入锅内加适量清水，煮熟。
5
水份收干后，加入玉米油翻炒，再加入瘦肉，继续翻炒
6
肉8分熟时，倒入芹菜翻炒1--2分钟，
7
洒入食盐
8
洒入胡椒粉
9
滴入米醋，炒匀出锅。

小贴士

芹菜不要炒太S了，就要脆脆的口感。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压午餐家常菜炒锅降血压

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