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酒酿玉米糊

快乐.每一天

酒酿玉米糊

�� 酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，深受人们的喜爱，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。
玉米粉调成糊煮熟，加入酒酿、枸杞和玉米片，一份简单快捷的养胃早餐粥就做好啦。(展开) ��

食材

主料

玉米粉 30g
枸杞 10g
玉米片 20g
酒酿 100g

辅料

糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
玉米粉和自制的甜酒酿
2
玉米粉中放入少量水搅匀成糊状
3
玉米片和枸杞过一下水
4
锅中烧开水，倒入玉米粉糊煮熟，煮的时候要搅动防止粘锅
5
加入甜酒酿略煮
6
加入玉米片略煮
7
加入枸杞略煮
8
最后加入白糖调味即可

小贴士

1.煮玉米粉糊的时候要不停搅动防止粘锅
2.酒酿不需要煮太长时间，否则就失去了风味。

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：产妇早餐甜品煮甜坐月子产妇

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