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炒木耳白菜片

炒木耳白菜片

�� 又是一道妈妈制作的营养菜肴，菜的种类真的很丰富，木耳香糯，胡萝卜颜色漂亮，白菜有解毒的作用，而且加入了肉片一起炒，肉的香味和蔬菜的清香混合，真是味道鲜美的很，作为午餐时再合适不过了，营养丰富有制作方便，我十分的喜欢吃，真是有口福了(展开) ��

食材

主料

木耳 50g
白菜 200g
肉片 50g
胡萝卜 50g

辅料

油适量
盐适量
葱花适量
蒜适量
胡椒粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
木耳提前发好
2
白菜，胡萝卜，青椒切片
3
葱花炝锅，放入肉片炒
4
然后加入白菜，胡萝卜，青椒
5
加入木耳
6
大火炒匀，加入盐，胡椒粉，蒜末调味即可

小贴士

大火炒几分钟即可

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘冬季排毒补钙骨质疏松

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