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木耳腐竹肉丝

木耳腐竹肉丝

�� 随意搭配的家常小炒，营养丰富，口感爽滑~~(展开) ��

食材

主料

腐竹 300g
猪肉 300g
黑木耳 200g

辅料

食油适量
盐适量
青蒜适量
生抽适量
淀粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
木耳、腐竹泡发，青蒜洗净。
2
腐竹、木耳、青蒜分别切成丝备用。
3
猪肉洗净、切丝备用。
4
猪肉丝加入生抽、淀粉。
5
充分拌匀备用。
6
锅中油热，滑散肉丝。
7
肉丝拨一边，倒入青蒜翻炒出香味。
8
倒入木耳。炒匀。
9
倒入腐竹，炒匀。
10
加入适量盐，炒匀。
11
淋入生抽，炒匀。
12
加入红剁椒，炒匀。炒好的腐竹肉丝，调好味，盛入碗中。

小贴士

1、喜欢用其他调味品，可以换着试试。
2、青椒换做青椒炒出来也很好吃。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘抗癌清肺肺热补中益气贫血降血脂

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