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花菜木耳炒香肠
婆婆下午才拿过来的香肠,晚饭就迫不及待尝个鲜,搭配木耳和花菜,营养又好吃。两孩子都非常喜欢呢!

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 花菜木耳炒香肠步骤1
    1
    食材准备
  • 花菜木耳炒香肠步骤2
    2
    黑木耳冷水泡发
  • 花菜木耳炒香肠步骤3
    3
    花菜放淡盐水浸泡片刻
  • 花菜木耳炒香肠步骤4
    4
    香肠用热水洗净,上锅蒸十分钟
  • 花菜木耳炒香肠步骤5
    5
    花菜洗净切小块
  • 花菜木耳炒香肠步骤6
    6
    泡发的木耳洗净
  • 花菜木耳炒香肠步骤7
    7
    放花菜和木耳焯水
  • 花菜木耳炒香肠步骤8
    8
    捞起,过凉
  • 花菜木耳炒香肠步骤9
    9
    控干水份
  • 花菜木耳炒香肠步骤10
    10
    热锅倒油,放香肠煸香
  • 花菜木耳炒香肠步骤11
    11
    放花菜和木耳翻炒片刻
  • 花菜木耳炒香肠步骤12
    12
    撒盐翻炒均匀
  • 花菜木耳炒香肠步骤13
    13
    倒入蚝油翻炒均匀
  • 花菜木耳炒香肠步骤14
    14
    淋入生抽翻炒均匀,即可出锅
  • 花菜木耳炒香肠步骤15
    15
    成品图
  • 花菜木耳炒香肠步骤16
    16
    成品图
  • 花菜木耳炒香肠步骤17
    17
    成品图!

小贴士

花菜放淡盐水浸泡片刻,可以有效的祛除菜虫和农药残留。
来自 品口 快乐.每一天 的作品 
菜谱标签:香肠 下饭菜 儿童 家常菜 快手菜 增强免疫力

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