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虾泥时蔬厚蛋烧
早餐吃什么呢?一块块金黄色的厚蛋烧看起来就很有食欲了,再加上色彩鲜艳的生菜和胡萝卜,宝宝看到了还喜欢的不得了,这里还在厚蛋烧里面加了鲜虾泥,不仅能补钙,就连蔬菜的营养全都藏在这么一块小小的蛋卷中了,推荐不喜欢吃蔬菜的宝宝也可以尝试一下哦。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

很多麻麻纠结鸡蛋到底鸡蛋多久给孩子吃一次。蛋白质是一切生命物质的组成部分,特别是宝宝正在长身体,非常需要鸡蛋所提供的优质蛋白。
不需要像大人一样担心会出现胆固醇摄入过多的问题。如果其他肉类,鱼等蛋白质食物当天摄入过多,可以稍微减减鸡蛋的量哈!
来自 品口 chaojiwantong 的作品 
菜谱标签:鸡蛋 婴儿辅食 宝宝辅食 鲜虾 宝宝

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