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鲜虾胡萝卜椒盐煎饼

鲜虾胡萝卜椒盐煎饼

�� 这个煎饼是女儿的大爱，当早餐也可以，有时是当晚餐，所以是方便又有营养，有蔬菜，有虾，有水果，而且是牛奶调的面，还等什么，快速动手！(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
盐适量
椒盐适量
料酒 1勺
生抽几滴
葱 1把
李子 1个
猕猴桃 1个
牛奶适量
胡萝卜 半根

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
所有材料备好，虾处理干净后放生粉腌下
（鲜虾洗干净放冰箱冷冻十五分钟后取出剥壳比较容易，挑出泥肠）
2
胡萝卜刨丝，香葱切碎，和少量椒盐粉，盐混合
3
加入鸡蛋拌匀
4
加入鸡蛋拌匀后，加入牛奶调匀，牛奶可以根据自己的喜好加量，尝下咸淡，适当加椒盐粉
（牛奶加的少煎的饼厚）
5
拌匀成面糊
6
平底锅加入适量油放入虾仁和适量胡萝卜丝，香葱用小火炒匀，加入一点料酒，生抽调味后盛出
7
平底锅刷上油放入调匀的面糊小火煎下
8
面糊七成熟时放入炒过的虾仁，再撒上香葱和剩下的胡萝卜丝小火煎透，香气扑鼻
9
完美的鲜虾胡萝卜椒盐煎饼出炉了
配上水果，营养特别丰富！

小贴士

小火煎是关键

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：虾仁快手菜早餐电饼铛面食饼

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