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番茄彩蔬盅

番茄彩蔬盅

�� 给俺家小朋友做的一道菜，有菜有蛋，营养丰富，漂亮好吃，孩子们很喜欢。(展开) ��

食材

主料

西红柿 2个
胡萝卜 50g
玉米粒 50g
鸡蛋 2个

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
胡萝卜去皮洗净切成小丁，黄瓜切丁，准备玉米粒。
2
玉米粒，胡萝卜煮熟。
3
鸡蛋打散成蛋液。
4
鸡蛋炒熟，取出备用。
5
锅里加点油热后，加入胡萝卜，玉米粒，黄瓜翻炒。
6
加入鸡蛋翻炒。
7
加入盐调匀。
8
西红柿洗净横切成两半，挖出瓤。
9
将炒好的彩丁装入番茄内摆盘。

小贴士

可以加入自己喜欢的别的食材。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西红柿儿童家常菜美白

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