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番茄彩蔬盅
给俺家小朋友做的一道菜,有菜有蛋,营养丰富,漂亮好吃,孩子们很喜欢。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 番茄彩蔬盅步骤1
    1
    胡萝卜去皮洗净切成小丁,黄瓜切丁,准备玉米粒。
  • 番茄彩蔬盅步骤2
    2
    玉米粒,胡萝卜煮熟。
  • 番茄彩蔬盅步骤3
    3
    鸡蛋打散成蛋液。
  • 番茄彩蔬盅步骤4
    4
    鸡蛋炒熟,取出备用。
  • 番茄彩蔬盅步骤5
    5
    锅里加点油热后,加入胡萝卜,玉米粒,黄瓜翻炒。
  • 番茄彩蔬盅步骤6
    6
    加入鸡蛋翻炒。
  • 番茄彩蔬盅步骤7
    7
    加入盐调匀。
  • 番茄彩蔬盅步骤8
    8
    西红柿洗净横切成两半,挖出瓤。
  • 番茄彩蔬盅步骤9
    9
    将炒好的彩丁装入番茄内摆盘。

小贴士

可以加入自己喜欢的别的食材。
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:西红柿 儿童 家常菜 美白

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