客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 青椒毛豆烧鸡肉
青椒毛豆烧鸡肉
“夏季美味~来道青椒毛豆烧鸡肉,健康低脂,营养丰富,是一道美味佳肴~”

食材

主料
  • 鸡腿 适量
  • 毛豆米 适量
  • 薄皮青椒 适量
辅料
  • 姜丝 适量
  • 10-20分钟 准备时间
  • 10-20分钟 制作时间
  • 1-2人 用餐人数
  •  

步骤

  • 青椒毛豆烧鸡肉步骤1
    1
    1鸡腿洗净去骨切成小块,加入适量盐,胡椒粉,生抽,蚝油,食用油腌制十分钟。
  • 青椒毛豆烧鸡肉步骤2
    2
    2毛豆米洗净备用。
  • 青椒毛豆烧鸡肉步骤3
    3
    3汤锅加水烧开,加入少许盐,下毛豆米煮三分钟,捞出备用。
  • 青椒毛豆烧鸡肉步骤4
    4
    4姜丝备好。
  • 青椒毛豆烧鸡肉步骤5
    5
    5薄皮青椒洗净切成小块备用。
  • 青椒毛豆烧鸡肉步骤6
    6
    6热锅冷油,下姜丝煸香。
  • 青椒毛豆烧鸡肉步骤7
    7
    7放入腌好的鸡肉翻炒至变色。
  • 青椒毛豆烧鸡肉步骤8
    8
    8放入焯好的毛豆,加入适量热水,盐焖煮三分钟。
  • 青椒毛豆烧鸡肉步骤9
    9
    9待汤汁快收干时,放入青椒翻炒至熟。
  • 青椒毛豆烧鸡肉步骤10
    10
    10即将出锅装盘。
  • 青椒毛豆烧鸡肉步骤11
    11
    11成品图。
  • 青椒毛豆烧鸡肉步骤12
    12
    12成品图。

小贴士

来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:热菜 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册