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红豆燕麦营养糊

红豆燕麦营养糊

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食材

主料

红小豆 适量
黑燕麦 适量
葡萄干 适量
玉米碴 适量
糙米适量
核桃仁 适量

辅料

清水适量

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1红小豆提前泡一晚，玉米碴糙米葡萄干糙米核桃备好。
2
2以上食材洗净。
3
3黑燕麦根据浓稠度确定用量。
4
4一起放入破壁机里面，倒入适量清水。
5
5按营养糊键。
6
6半小时后即可食用。
7
7成品图！

小贴士

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菜谱标签：甜品甜品

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