南瓜味甘适口,含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C、胡萝卜、素、钙、铁及多种氨基酸等营养成分,南瓜的做法很多既可煮粥又可做馅。
以前总是做素馅。前几天在食物相宜表上看到南瓜和肉搭配可以抗贫血那,那就做个南瓜肉的包子吧,吃了对身体很好的。
椒香南瓜藤
爱屋及乌土豆炖南瓜
爱屋及乌紫苏炒南瓜
爱屋及乌青椒南瓜丝
爱屋及乌醋溜青南瓜丝
爱屋及乌鱼子酱小南瓜
爱屋及乌南瓜红糖糯米饼
爱屋及乌清炒南瓜
爱屋及乌#美味的朋友#彩蔬丸子
爱屋及乌蒸南瓜糯米
爱吃鱼的猫蜂蜜蒸南瓜
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爱吃鱼的猫四川担担面
爱屋及乌京东肉饼
美美哒玉米胡萝卜香菇猪肉饺
品口美食家猪肉大葱水饺
品口美食家胡萝卜肉丸子
飞翔de希望猪肉白菜包子
wangyoo2003芹菜肉馅大包子
wangyoo2003南瓜肉馅包子
wangyoo2003羊肉串的烧烤店切法和
LLL_111泡菜回锅肉
redfree豆豉尖椒回锅肉
redfree香煎土豆饼
默默芹菜麦饭
爱屋及乌红萝卜香菇包
爱屋及乌椒盐蘑菇
爱屋及乌油爆虾-#新鲜从这里开
默默面拖金钩虾
默默菠菜凉皮#新鲜从这里
爱屋及乌纸杯蛋糕(植物油版)
爱吃鱼的猫韭菜煎饺子
爱吃鱼的猫红烧茄子
爱吃鱼的猫土豆丝青椒鸡蛋饼
爱吃鱼的猫莲蓉馅花朵面包
爱吃鱼的猫