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低糖低脂青柠曲奇
很难想象现在看到这个食谱的你
会想做出什么样的曲奇
但我会告诉你的是
这是一款健康、低糖、低脂、绿色、无添加的曲奇
要做出这样的曲奇 你要付出一些东西——时间
这款曲奇比一般的曲奇更花时间
但你做出来以后
你会觉得一切都值得
如果你舍得为身边的人做健康的绿色烘焙而花时间
那你就往下看吧
好,那我们开始家庭式的绿色烘焙吧
差点忘记
先略为介绍下这款曲奇的特点
清香扑鼻 入口即化 甜度适中

食材

主料
辅料
  • 柠檬叶 2片
  • 柠檬皮屑 12g
  • 60g
  • 精盐 1/8小勺
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 低糖低脂青柠曲奇步骤1
    1
    好了,先准备材料
    中筋粉和小麦淀粉混合过筛
  • 低糖低脂青柠曲奇步骤2
    2
    细砂糖用粉碎机打成糖粉,没有粉碎机可以买现成的糖粉,但请勿用砂糖或者细砂糖,配方不同温度不同,做出来的效果就不一样了
  • 低糖低脂青柠曲奇步骤3
    3
    柠檬刨皮屑,柠檬叶洗干净剪去中间叶脉,叶子剪成小碎片,柠檬皮屑和柠檬叶加入料理机中,加入60g水,打碎成看不到完整的皮屑,越碎越好
  • 低糖低脂青柠曲奇步骤4
    4
    开始做曲奇了
    首先黄油室温软化成手指能轻易压下去的效果
  • 低糖低脂青柠曲奇步骤5
    5
    黄油中加入盐先慢速让黄油均匀下,然后最高速打发成米白色,体积变大一倍,加入配方中大概一半的糖粉,打发均匀,体积比之前大,再加入剩下的糖粉,继续打发变蓬松,此时的奶油状态就是跟蛋糕的奶油状态一般
  • 低糖低脂青柠曲奇步骤6
    6
    黄油第一档速度继续打发,柠檬液分多次加入奶油中,用1大勺的量勺作标准,一勺加入以后,确认把柠檬液打匀后再加入第二勺,直道到加完为止,此时柠檬奶油状态跟生日蛋糕上面的奶油状态也是差不多,只是更水灵而已,颜色是黄绿色
  • 低糖低脂青柠曲奇步骤7
    7
    准备裱花袋,最好用硅胶的,装入裱花嘴,烤箱175度预热
  • 低糖低脂青柠曲奇步骤8
    8
    把混合好的面粉全部倒入柠檬奶油中,用刮刀拌成看不到有干的面粉为止。
  • 低糖低脂青柠曲奇步骤9
    9
    放入裱花袋,在烤盘上整齐的做画圈圈的动作裱出曲奇的现状
    把烤盘放入烤箱,温度调到170度烤7分钟转150度烤4-5分钟
  • 低糖低脂青柠曲奇步骤10
    10
    如果你看到曲奇表面没有颜色变化,而曲奇周边(就是跟烤盘接触的地方)变成金黄色,颜色开始往上跑,表面都有一丁点金黄色,那就时间就到了,马上关火,先不打开,曲奇在烤箱里焖2-5分钟
  • 低糖低脂青柠曲奇步骤11
    11
    出炉,用厚手套拿出烤盘,烤盘在桌上或者坚硬平整的地方敲下去,如果基本上全部曲奇都跳上来能离开烤盘,证明这盘曲奇成功,室温放凉到曲奇底部不热就可以密封保存了,可以保存一个星期到一个月
  • 低糖低脂青柠曲奇步骤12
    12
    完成

小贴士

1:这里要注意的是我用的是中筋面粉,不是低筋粉,如果用低筋粉就是175g的低筋粉+25g的小麦淀粉(澄面),没有小麦淀粉就用玉米粉
2:柠檬叶必须剪去中间的叶脉,如果没有柠檬叶,可以用3-5g的柠檬皮代替,柠檬叶的作用有3个,分别是色香味——绿色、清香、柠檬味。如果不加柠檬叶,你要确定你选的柠檬足够青,不然出品就没有淡淡的草绿色,而是淡黄色。
3:柠檬液加入奶油中一定别操之过急,不然可能会导致油水分离,所以要一勺加完,打到有点蓬松而且混合均匀后再加入第二勺。
这个配方最完美就是能做出品直径5-6mm 高度1-1.2mm的曲奇48个,如果超过了2-4个是正常,再多的话做出来花纹不清晰,如果少2-6个也是正常,口感分别不大。
怎么我这么清楚?因为我失败过n次^_^
说在最后的是:
这是一款低糖低油绿色的健康曲奇,如果你还没有做过这样的曲奇
试一次吧,你会发现这是一种没有油腻感的曲奇,而且口感松化,入口即溶。
如果你们吃过珍妮曲奇,应该知道什么叫入口即化了
一般网上看到的配方,要做到这种口感的曲奇可以用这样的方法:
按200g粉类参考
:黄油用量140-190g/以上
:糖75-100g
:小麦淀粉40g以上
满足以上其中一种都能做到入口即化
但黄油多,吃一口就饱了
糖多不健康,而且太甜了
小麦淀粉要说明下,这里说的小麦淀粉是用来降低中筋面粉的筋度,如果我这个配方用的是低筋面粉,那我的小麦淀粉只需要加20-25g。小麦淀粉多会入口即化,而且不影响口感味道,但会影响品相,挤出的花纹会消失,所以淀粉多,你怎么好看的花纹挤出来都是一块大福饼。
做这款曲奇大概耗时100-140分钟,当然如果你想家人能吃到健康的曲奇又没这么多时间,可以加我微信预订,个人签名有写微信号,如果做这款曲奇有不懂也可以加我微信互相交流(注明在哪里看到我的),希望有更多人吃到健康的烘焙出品。
我是分享经验和零售出品的小K
微信号:chow-chow-
来自 品口 spiegesq 的作品 
菜谱标签:饼干 饼干 下午茶 烘焙 烤 烤箱

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