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芋头莲子百合汤

芋头莲子百合汤

�� 明天是中秋节，在此祝豆亲们节日快乐！下午没事煮了一锅甜汤，这锅甜汤是为了明天的早餐准备的，中秋节的早餐芋艿甜汤，你准备好了吗？(展开) ��

食材

主料

芋头 300g
莲子 150g
百合 80g

辅料

红枣 50g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
莲子用清水泡涨后洗净，红枣洗净
2
芋头去皮后切滚刀块，百合剥开后洗净
3
除了百合外把芋头块，红枣，莲子倒入高压锅里注入清水
4
通电时间25分钟
5
等时间到后能打开时候再把百合全部倒入再煮10分钟即可（10分钟不要压，合上盖子就行）
6
上桌

小贴士

1.我加了红枣有自然的甜味，微甜，喜欢吃甜的可以自己调整加入糖类
2.新鲜的百合一烧就熟最后加入不会煮烂

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水中秋节增强免疫力滋阴润燥糖水

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