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田园贝壳面蔬菜沙拉

田园贝壳面蔬菜沙拉

�� 昨天下午小宇说要和同学去某个商场参加什么儿童赛车比赛，当妈的不放心，跟去了。到了比赛地方，儿子就死活不让我进去了，说这个是他们孩子的世界，从远处望进去，小宇老练地去报名处，领了参赛贴，而后进行赛前热身。看着快跟自己一般高的儿子，那一刻舞真的发现孩子大了，独自在商场逛了一圈，闷，于是走到商场门前看起电子小说来，期间看着许多老头在来回悠哉地闲聊，心里突然吓到：难道介个地方就是传说中的文化宫老头区？一溜烟跑到商场的角落，心里嘀咕明天去单位是否应该和同事说起这的八卦呢？
各种的杂蔬菜剩了些许，还有那么一点点的贝壳面，趁着春光明媚的日子，索性也做份田园沙拉吧，即不浪费也很养眼哈。(展开) ��

食材

主料

草莓 200g
贝壳面 100g
黄瓜 40g
西芹 40g
杂蔬粒 适量

辅料

紫甘蓝 适量
色拉酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
所有的材料
2
紫甘蓝切细丝、黄瓜切丁，草莓切小块
3
山药和西芹切丁
4
贝壳面放入热水中煮熟，然后过凉开水
5
将（3）也焯烫下过凉
6
将所有处理过的材料混合，挤上色拉酱，拌匀即可
嗯，一份清新的田园风格的沙拉就做好了，请吧！

小贴士

舞语：
做这类沙拉没有什么局限性，有什么材料都可以放的
好吧，动手找找自己的冰箱，看看还有什么存货，赶紧解决了吧

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：沙拉减肥夏季拌沙拉

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