严格地说这是西红柿海带冬瓜鸡肉圆子,不过有点长,瞧着累眼,就缩简了一下。
在国内时,年年到了夏天差不多每日都是西红柿海带冬瓜汤,变得只是高汤的材料,有时用排骨,有时用肉圆子,有时用肉丝。总是先烧汤,再炒菜,让汤不至于太烫,有时还会加两个冰块。
没有比这碗汤更适宜夏天。 材料全是夏天的时令菜,做起来又很方便,不会让你累的汗流浃背。
西红柿:酸甜开胃,润肠通便;清热解毒,生津止渴。
海带:性寒,有利尿消肿之功效。
冬瓜:性凉,甘淡,具有清热解毒,祛湿解暑,除烦止渴,利水消痰的功效。
鸡肉园子:提供优质蛋白质和维生素C、E等,并且鸡肉易消化,很容易被人体吸收和利用。夏天人们的肠胃是比较脆弱的。
还有上网上查了一下:冬瓜+鸡肉=清热消肿 ;冬瓜+海带=降血压、降血脂;过去没有这个知识,只知喝了舒服,看来肠胃是最懂得营养知识的。
雪菜冬瓜汤
爱屋及乌胡萝卜冬瓜
爱屋及乌虾皮烧冬瓜
爱屋及乌红烧冬瓜
爱屋及乌剁椒蒸冬瓜
爱屋及乌冬瓜海米
爱屋及乌清炒冬瓜
爱屋及乌#美味的朋友#彩蔬丸子
爱屋及乌双鲜冬瓜汤
爱吃鱼的猫虾米蒸双瓜
爱吃鱼的猫素烧冬瓜
爱吃鱼的猫老鸭冬瓜汤
爱吃鱼的猫【手工美食】西红柿干
爱屋及乌西红柿炒葱头
爱屋及乌西红柿炒青椒
爱屋及乌茄汁土豆丝
爱屋及乌木樨柿子
爱屋及乌西红柿炒双菇
爱屋及乌手撕卷心菜
爱屋及乌西红柿炒大白菜
爱屋及乌西红柿炒蒜台
爱屋及乌素炒豆角丝
爱屋及乌西红柿炒西兰花
爱屋及乌鲜玉米番茄蛋花汤
爱吃鱼的猫冬瓜圆子汤
57830716西红柿包菜鸡肉水饺
FreeLucky意粉酱
57830716肉丸意大利面#多效护
57830716锅塌豆腐盒
57830716冬瓜圆子汤
57830716番茄鸡肉蒸燕麦
默默马蹄香菇肉饼
默默茄子肉酱
nshukwrd鸡肉煎饺
nshukwrd炒馅饼
nshukwrd