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雪里蕻蛋炒饭
昨天一场浩浩荡荡的大雪,居然下了20.1厘米,把几天来雾茫茫的天气变得清新多了,俗话说,瑞雪兆丰年,可是这场大雪也是把“双刃剑”,明天早晨的交通又不顺畅了,清雪的队伍也彻夜在劳作。到处是白雪皑皑,走在路上只听沙沙的声音。
今天一大早,打开窗户透透气,小雪花还在飘舞着。天气倒是不冷,看着滑滑梯那边有个小孩子全副武装的在雪地打滚,立马把那地方的雪滚平了,小孩子还不甘心,又把每个滑滑梯滑了一遍,滑滑梯立马又干净了。看到孩子开心的站着那儿笑着。
想起儿时在雪地里玩的情景, 那时候小伙伴们都喜欢在雪地互相追赶,玩捉迷藏,老鹰抓小鸡的游戏,最开心的是哪个小伙伴摔倒了,四脚朝天,大家会一起抓胳膊的抓胳膊,抓脚的抓脚,大喊一、二、三抬着晃几圈,通常小伙伴都会吓得大声尖叫,要求快点放下,有时遇到胆子大的小伙伴越是尖叫越是不放下,遇到胆子小的,会在一片哄笑声中放下来,嘿嘿,想想,那时候的小伙伴很有安全意识的。N年的N年都没看到这样的情景了,现在的孩子也不会玩这种游戏了,网络时代的孩子,能看到在雪地打滚已经不错了!
雪里蕻,别名雪菜、雪里红、春不老、霜不老,为十字花科植物芥菜的嫩茎叶。是芥菜类蔬菜中叶用芥菜的一个变种。
雪里蕻具有解毒消肿、开胃消食、温中利气等功效,主治疮痈肿痛,胸隔满闷,咳嗽痰多,耳目失聪,牙龈肿烂,便秘等病症。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 雪里蕻蛋炒饭步骤1
    1
    主料:米饭、雪里蕻、鸡蛋、火腿
    辅料:植物油、盐、香葱、胡椒粉
  • 雪里蕻蛋炒饭步骤2
    2
    把雪里蕻用水冲洗,挤干水分切末
  • 雪里蕻蛋炒饭步骤3
    3
    香葱洗净切末,火腿切丁
  • 雪里蕻蛋炒饭步骤4
    4
    把鸡蛋打散,加米饭里
  • 雪里蕻蛋炒饭步骤5
    5
    拌均匀
  • 雪里蕻蛋炒饭步骤6
    6
    热锅凉油加米饭大火翻炒,炒到米饭一粒粒的
  • 雪里蕻蛋炒饭步骤7
    7
    加少许盐翻炒均匀
  • 雪里蕻蛋炒饭步骤8
    8
    下雪里蕻大火翻炒出香味
  • 雪里蕻蛋炒饭步骤9
    9
    加火腿翻炒均匀
  • 雪里蕻蛋炒饭步骤10
    10
    加胡椒粉,香葱末
  • 雪里蕻蛋炒饭步骤11
    11
    翻炒均匀即可

小贴士

米饭得是隔夜的米饭炒出来才好吃
米饭一定的大火翻炒成一粒粒的
加盐少许,因为雪里蕻是腌制过的
雪里蕻大火翻炒出香味,这样水分也炒干了,米饭好吃
来自 品口 wangyoo2003 的作品 
菜谱标签:火腿 炒 炒饭 葱香

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