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彩椒鸡条

彩椒鸡条

�� 为了能让宝宝多吃到一些蔬菜我给他做了彩椒鸡条，这样一盘菜里就有三种蔬菜和一个肉类，这种搭配能使营养更均衡，而且炒出来的颜色也很漂亮呢！(展开) ��

食材

主料

鸡脯肉 200g
红椒 50g
黄椒 50g
莴笋 50g

辅料

油适量
盐适量
生抽适量
葱适量
姜适量
淀粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

1把蔬菜切成条状能减少营养的损耗
2鸡脯肉要腌制一下以便入味

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：莴笋家常菜炒春季增强抵抗力健脾养胃冬季养生

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