花菜有白、绿两种,绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同。味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。在美国《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四;美国公众利益科学中心把花椰菜列为十种超优食物之一。古代西方人还将花椰菜推崇为“天赐 紫色品种花椰菜的良药”和“穷人的医生”呢!
双椒炒花菜
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爱屋及乌干煸有机花菜
爱屋及乌尖椒炒黄花菜
爱屋及乌炒花菜
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爱屋及乌黄花菜千张结烧雷笋
爱屋及乌美味什锦菜
爱屋及乌素炒什锦菜
爱屋及乌酒香金花菜
爱屋及乌【手工美食】素炒百合
爱屋及乌胡萝卜烧西兰花
爱屋及乌金针菇拌西兰花
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爱屋及乌热炒西蓝花
爱屋及乌圣诞花环
爱屋及乌西红柿炒西兰花
爱屋及乌排骨香锅#新鲜从这里
默默毛豆木耳
爱屋及乌木耳炒山药
爱屋及乌美味什锦菜
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老王请吃鸡圆椒木耳炒肉
老王请吃鸡木耳拌金针菇
爱屋及乌青瓜木耳蒜苔
爱屋及乌麻酱腐竹丝瓜
爱屋及乌老醋木耳
爱屋及乌凉拌五色
爱屋及乌稀卤鱿鱼羹
GoodNight