秋天到来,气候干燥,温度很低,男人也好女人也好,人体会产生由于干燥寒冷引起的一系列生理变化,比如:口渴咽干、生涯干咳、皮肤干燥等,那么夏天换季秋天,以及秋天换季冬天的时候喝些滋阴润燥的汤水是非常有必要的,银耳木瓜骨头汤,煲来全家一起滋润!
红枣能补血养气,银耳则养胃、止咳、清热、养颜、补钙,木瓜性温、味酸、入肝、祛风,还有丰胸功能。木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪!
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