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雪里蕻蛤蜊滚豆腐
今天妹妹送了一大把雪里蕻过来,现在这个季节。雪里蕻已经成熟,腌制好了,滚豆腐不错,是家乡传统农家菜。
雪里红,一年生草本植物,芥菜的变种,将芥叶连茎腌制,便是雪里红(又称雪里翁),俗称辣菜。叶子深裂,边缘皱缩,花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜,通常腌着吃。
雪里蕻具有解毒消肿、开胃消食、温中利气等功效,主治疮痈肿痛,胸隔满闷,咳嗽痰多,耳目失聪,牙龈肿烂,便秘等病症。
性味归经:性温,味甘辛;人肝、胃、肾经。
功效主治:解毒消肿,开胃消食,温中利气。明目利膈。主治疮痈肿痛,胸隔满闷,咳嗽痰多,耳目失聪,牙龈肿烂,便秘等病症。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 雪里蕻蛤蜊滚豆腐步骤1
    1
    准备好食材
  • 雪里蕻蛤蜊滚豆腐步骤2
    2
    雪里蕻挑去杂质,洗净沥干,切碎,加适量盐揉匀,放置1-2天,使其腌透。
  • 雪里蕻蛤蜊滚豆腐步骤3
    3
    蛤蜊放入清水浸泡一下,
  • 雪里蕻蛤蜊滚豆腐步骤4
    4
    腌制好的雪里蕻漂净,挤干水分,
  • 雪里蕻蛤蜊滚豆腐步骤5
    5
    锅里油热,放入姜,葱爆香,
  • 雪里蕻蛤蜊滚豆腐步骤6
    6
    放入雪里蕻,加些糖煸炒几分钟,盛出。
  • 雪里蕻蛤蜊滚豆腐步骤7
    7
    锅里水开,放入豆腐块,加姜片,葱节煮开,
  • 雪里蕻蛤蜊滚豆腐步骤8
    8
    放入蛤蜊,
  • 雪里蕻蛤蜊滚豆腐步骤9
    9
    加料酒煮开,
  • 雪里蕻蛤蜊滚豆腐步骤10
    10
    煮至蛤蜊壳开,
  • 雪里蕻蛤蜊滚豆腐步骤11
    11
    放入雪里蕻煮开,
  • 雪里蕻蛤蜊滚豆腐步骤12
    12
    加些盐,胡椒粉,鸡精调味即可盛出。

小贴士

雪里蕻切碎了加盐揉匀腌制,时间可以快些。
来自 品口 飞翔de希望 的作品 
菜谱标签:豆腐 农家菜 家乡菜 汤 海鲜 豆制品 开胃 解毒消肿 通便

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