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牡蛎蔬菜汤

牡蛎蔬菜汤

�� 今天这道辅食也是用牡蛎做成的。因为牡蛎的锌含量非常高，很适合用来给宝宝补锌。牡蛎本身有鲜味儿，熬出来的汤非常鲜美哟。(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材：牡蛎，金针菇，西葫芦，豆腐。
2
西葫芦切片或者切丝。
3
豆腐切成小薄片，小宝宝吃的话可以切成丝。
4
金针菇切成小段。
5
牡蛎清洗干净，全部食材准备就绪。
6
少许姜片爆锅，下入金针菇，西葫芦。
7
加水煮开。
8
金针菇和西葫芦煮熟后，下入牡蛎
9
再下入豆腐。
10
全部食材煮熟后，即可出锅。出锅前可加点盐调味。（周岁以下不加盐，过了周岁如果能够接受无盐辅食，也可以不加盐。）

小贴士

今天这道辅食也是用牡蛎做成的。因为牡蛎的锌含量非常高，很适合用来给宝宝补锌。牡蛎本身有鲜味儿，熬出来的汤非常鲜美哟。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：豆腐儿童儿童辅食婴儿辅食煮

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