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苹果胡萝卜鸡蛋饼

苹果胡萝卜鸡蛋饼

�� 早餐喜欢有点面食，配上小米粥，来点小菜，不要太复杂，简单又营养，吃起来还很舒服。这款鸡蛋饼是我家早餐桌上经常出现的美食，只是搭配食材千变万化，鸡蛋和面粉是必须的，其他食材自由调换，总有新鲜感，营养又美味。这次选择了苹果和胡萝卜，都是有营养的食材，味道不浓烈，软软的，养胃，咸甜的口感，下顿吃还是那么柔软。(展开) ��

食材

主料

苹果 1个
胡萝卜 1根
鸡蛋 1个
面粉 75g

辅料

油适量
盐适量
洋葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备齐食材；
2
苹果、胡萝卜去皮切细丝；
3
放上点小葱；
4
鸡蛋打散；
5
加入苹果、胡萝卜丝拌匀；
6
加入面粉，盐、水；
7
搅拌均匀成糊状；
8
平底锅加入适量的油，倒入调好的面糊，小火慢慢的煎；
9
煎另一面；
10
煎好后切块；
11
装盘。OK！开餐了！

小贴士

1.苹果、胡萝卜一定要切细丝，易熟。
2.慢慢加水，不要太稀，否则不成形。

来自品口美美哒的作品

菜谱标签：饼营养养胃早餐煎饼

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