菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 红糖姜丝炖蛋

红糖姜丝炖蛋

红糖姜丝炖蛋

�� 这段时间，感冒病毒肆虐，我也难于幸免。只在几分钟时，顿感鼻塞流涕，浑身发冷，用体温计量过，显示低烧。中午一个人在家，毫无食欲。懒懒的爬起，煮了一壶红糖姜丝炖蛋，既可饱腹，又可驱寒，且富含营养，一举两得。先吃蛋，再喝汤，当甜甜辣辣热汤经喉入肚，顿感浑身暖暖，盖上被子，懒懒睡去，微汗，再起床，浑身倍感轻松。(展开) ��

食材

主料

鹌鹑蛋 8个
红糖 60g
姜 40g
大枣 2颗

辅料

水 100ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材。
2
姜切成丝，枣去核剪成细段，熟鹌鹑蛋去壳备用。
3
将切好的姜丝放入茶格。
4
鹌鹑蛋放入壶中。
5
加入古方红糖（普通红糖也可）。
6
放入带有姜丝的茶格。
7
启动水果茶模式。
8
炖煮沸腾的姜丝红糖蛋。
9
至一个水果茶模式结束，趁热食用效果最佳。

小贴士

1、姜最好用老姜。
2、红枣我用的是新疆大枣，如果普通小枣可增加用量。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水冬季增强免疫力感冒汤糖水补铁

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册