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荸荠蜜枣银耳羹

荸荠蜜枣银耳羹

�� 又是一个周末！
这些天见太阳了，心情愉快了很多，昨天晚饭烤了一条鲳鱼，吃个精光。
做虾仁炒荸荠，还多了一碗的荸荠，泡了2朵银耳，放几粒蜜枣，做个甜羹吧。
晚上大家看电视的时候，每人来个一碗的荸荠蜜枣银耳羹，真是太惬意了！(展开) ��

食材

主料

荸荠 200g
蜜枣 5个
银耳 2朵

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备；荸荠去皮洗净，银耳泡发好，去杂质洗净。
2
荸荠切小块，用清水浸泡
3
取砂锅，放适量清水，放下银耳中火煮开，小火50分钟
4
撇去浮沫
5
放入荸荠
6
放入蜜枣
7
中火煮开，小火20分钟，加冰糖煮3分钟即可

小贴士

1.如果没有时间炖，可以放入高压锅煮.
2.常常搅拌一下，防止粘锅底.

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：养心养心安神小儿咳嗽滋阴滋阴润燥甜老年人肺热

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