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木瓜银耳莲子糖水

木瓜银耳莲子糖水

�� 木瓜银耳莲子糖水--滋润美白丰胸。
特别适合这个干燥的春节，更有滋润丰胸的辅助功效，美美们，要多多的喝呀！(展开) ��

食材

主料

木瓜 1/2个
银耳 1朵
莲子 8颗

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
莲子八颗，提前泡好
2
银耳一朵，充分泡发后，四成小朵朵
3
木瓜去皮，去籽，切块备用
4
全部是才加入煲中
5
加满水，盖上锅盖
6
大概一个小时，等汤感觉已经比较粘稠时，放入冰糖
7
冰糖充分融化后，就可以出锅了

小贴士

银耳一定要之前，充分泡发好！
冰糖一定要出锅前才加的，不然会发酸的

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：滋阴下奶安神拉肚子止泻滋阴滋阴润燥

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