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木瓜银耳莲子糖水
木瓜银耳莲子糖水--滋润美白丰胸。
特别适合这个干燥的春节,更有滋润丰胸的辅助功效,美美们,要多多的喝呀!

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 木瓜银耳莲子糖水步骤1
    1
    莲子八颗,提前泡好
  • 木瓜银耳莲子糖水步骤2
    2
    银耳一朵,充分泡发后,四成小朵朵
  • 木瓜银耳莲子糖水步骤3
    3
    木瓜去皮,去籽,切块备用
  • 木瓜银耳莲子糖水步骤4
    4
    全部是才加入煲中
  • 木瓜银耳莲子糖水步骤5
    5
    加满水,盖上锅盖
  • 木瓜银耳莲子糖水步骤6
    6
    大概一个小时,等汤感觉已经比较粘稠时,放入冰糖
  • 木瓜银耳莲子糖水步骤7
    7
    冰糖充分融化后,就可以出锅了

小贴士

银耳一定要之前,充分泡发好!
冰糖一定要出锅前才加的,不然会发酸的
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:滋阴 下奶 安神 拉肚子 止泻 滋阴 滋阴润燥

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