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红枣胡萝卜豆浆
这是一款具备补血、美容养颜、明目等功效的养生豆浆,喜欢的赶紧试试吧!

食材

主料
辅料
  • 白糖 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 红枣胡萝卜豆浆步骤1
    1
    食材准备:黄豆提前泡发,挑洗干净;胡萝卜去皮洗净切小丁,红枣洗净去核切小丁
  • 红枣胡萝卜豆浆步骤2
    2
    把食材全部倒进豆浆机里,倒入适量清水至水位中间,接通电源,选择五谷豆浆键,等待豆浆机工作完成即可
  • 红枣胡萝卜豆浆步骤3
    3
    打好的豆浆
  • 红枣胡萝卜豆浆步骤4
    4
    倒出过滤一遍
  • 红枣胡萝卜豆浆步骤5
    5
    加白糖搅拌均匀
  • 红枣胡萝卜豆浆步骤6
    6
    慢慢享用吧!

小贴士

1.白糖按照各人的喜好来加。
2.过滤一遍口感更细腻。
3.豆子一定要挑干净,坏豆子会影响豆浆的口感。
4.胡萝卜和黄豆的用量可以随自己的喜好来加减。
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:补血 儿童 增强免疫力 女性养生 早餐 甜品 白领 美容 补血 补钙

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