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天麻炖鸭汤

天麻炖鸭汤

�� 天麻具有镇静镇痛、行气活血、平肝熄风、祛风止痛的功效；水鸭具有补血补虚，养胃生津，止咳利便的功效；麦冬具有清心润肺、强阴益精、泻热除烦、消痰止嗽、行水生津、明目悦颜的功效。这三种食材搭配一起炖汤，具有养阴清热、活血养心、补肾益肝的食疗功效，非常适合秋季食用。(展开) ��

食材

主料

水鸭 500g
天麻 30g
麦冬 30g

辅料

滚水 500ml
蜜枣 1粒

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：水鸭、蜜枣、天麻和麦冬
2
全部食材择洗干净，焯烫一下，放入电炖锅内胆中
3
倒入滚水
4
盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键
5
时间到，断电，揭盖
6
盛出享用

小贴士

此汤原汁原味，加入蜜枣可提味，无需再加任何调味料。

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血增强免疫力家常菜汤滋阴润燥秋季补血

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