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豆腐番茄蛋

豆腐番茄蛋

�� 鸡蛋真是个好东西，配什么食材都好吃！(展开) ��

食材

主料

水豆腐 300g
番茄 200g
鸡蛋 3个

辅料

辣椒适量
葱花适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
水豆腐切块，番茄切块，青椒切拉，葱切粒，蛋打好
2
油热后，放入番茄，翻炒
3
加入豆腐，辣椒，盐调味
4
淋上蛋液
5
蛋液凝固后，撒上葱花
6
出锅

小贴士

蛋液淋上后，不要马上翻动。

来自品口默默的作品

菜谱标签：抗衰老健忘抗衰老清肠胃炒益智补钙防癌

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