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黄瓜黑木耳炒蛋
黄瓜和黑木耳的营养价值都非常高,这道黄瓜黑木耳炒蛋老少皆宜。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 葱末 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 黄瓜黑木耳炒蛋步骤1
    1
    食材:黑木耳泡发、黄瓜切片、鸡蛋2个搅散、葱切末
  • 黄瓜黑木耳炒蛋步骤2
    2
    锅内放少许油,倒入搅散的鸡蛋液
  • 黄瓜黑木耳炒蛋步骤3
    3
    炒好的鸡蛋盛出
  • 黄瓜黑木耳炒蛋步骤4
    4
    锅内倒少许油,油烧热后加入黄瓜和黑木耳翻炒,并加入少许盐、糖、生抽
  • 黄瓜黑木耳炒蛋步骤5
    5
    2分钟后加入之前炒好的鸡蛋,起锅前加入葱末
  • 黄瓜黑木耳炒蛋步骤6
    6
    起锅装盘

小贴士

这道菜烹饪时间不宜过长。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:便秘 便秘 打蛋器 抗癌 止血 清肺 炒 肺热 补铁 贫血 降血脂 高血脂

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