菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 鲜蔬杂烩黄瓜桶

鲜蔬杂烩黄瓜桶

鲜蔬杂烩黄瓜桶

�� 花点小心思，一道普通的杂烩也可以让大小朋友都喜欢。(展开) ��

食材

主料

黄瓜 400g
玉米 150g
毛豆 150g
胡萝卜 100g
玉米肠 80g

辅料

盐 1-2勺
鸡精 1/2勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
黄瓜桶的做法：1、切两段一样长短的黄瓜。
2
2、利用适当的工具把中间捣空（不要把底部也掏空了）。
3
3、用刀对称切出桶把，然后把多余的部分去掉。
4
4、用牙签穿上桶把，放入盘中做装饰。
5
把黄瓜、玉米、毛豆、胡萝卜、玉米肠都切成丁。
6
毛豆、胡萝卜焯水，沥干水份待用。
7
锅下油放玉米肠翻炒。
8
然后把其它材料放入，撒入盐，翻炒片刻，加上鸡精即可。

小贴士

毛豆、胡萝卜要焯水后再炒。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘利尿利水消肿延缓衰老水肿贫血降血脂

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册