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淮山党参炖羊胎

淮山党参炖羊胎

�� 羊胎养颜，还可增强免疫力，适合女性及儿童食用。(展开) ��

食材

主料

羊胎 300g
枸杞 30g
淮山 50g
党参 50g
红枣 5粒

辅料

盐适量
姜 1块

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将新鲜羊胎剖开洗净；放入冷水入锅，放少许料酒煮5分钟。
2
捞出冲净切块。
3
党参泡发后切段。
4
将党参、羊胎、红枣、淮山、枸杞、姜放入炖盅。
5
大火烧开后转小火炖2小时，喝时加盐调味即可。

小贴士

炖品应喝时再加盐为宜。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：贫血家常菜暖宫月经不调炖补中益气补气血贫血

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