菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 银耳红枣炖雪梨

银耳红枣炖雪梨

银耳红枣炖雪梨

�� 老妈生病了，气管炎.真怪自己没时间照顾老妈，今天抽空做了一道银耳红枣炖雪梨给她老人家润润肺，希望她早点好起来....(展开) ��

食材

主料

银耳半朵
红枣 50g
枸杞 10g
雪梨 1个

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备的材料有：银耳（实际只用到半朵），红枣，枸杞，冰糖，雪梨
2
银耳放到温水中浸泡至软，然后把银耳尾短黄色部分去掉
3
把银耳用手撕小片洗净
4
雪梨削皮后切小块备用
5
银耳洗净后和红枣一同放入砂锅中，加入四碗水（步骤4的小碗为例），调大火炖
6
大火烧开后转小火慢慢炖
7
炖20分钟左右，倒入雪梨块继续炖20分钟
8
加入雪梨炖20分钟后加入泡软的枸杞
9
接着倒入冰糖，炖至冰糖化即可关火
10
完成

小贴士

雪梨容易炖烂，所以要后放

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒冬季感冒滋阴润燥化痰止咳

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册