新疆汤饭（揪片子）

GoodNight

�� 自从跟可可老师学了土豆烧羊肉后，开始喜欢上了可可老师的菜菜，于是，这次，跟着学做新疆汤饭，看看我做的新疆汤饭也还可以吧(展开) ��

食材

主料

面粉 300g
羊肉 80g
胡萝卜 50g
西红柿 1个

辅料

油适量
盐适量
葱适量
大蒜适量
干辣椒丝 适量
胡椒粉 适量
醋适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
面粉里加少许盐拌均匀（500g面粉加2~3次盐），把西红柿洗切小块，胡萝卜洗净去皮切小丁
2
分次加入水合成光滑的面团。用保鲜膜盖好，醒20分钟左右后
3
葱洗净切段或切成葱花，大蒜去皮拍扁切碎，干辣椒丝备用
4
羊肉切片或者丁
5
再次把面团多揉揉，面板上抹上少许植物油，把面团放在上面，用擀面杖擀成厚1cm左右的长方形，均匀地抹上植物油，用保鲜膜盖好，再次醒30分钟左右
6
热锅凉油，油热7成，下葱、辣椒丝爆出香味
7
下羊肉翻炒均匀
8
加胡萝卜、盐翻炒均匀一会
9
加西红柿翻炒出水分出香味
10
加水大火烧开，转中小火保持汤开的状态
11
把醒好面片切成宽条
12
用手指在上面一下一下的压下去，将其压薄
13
我不好一边揪片子一边拍照，具体做法就是可可老师教的：两手捏煮压过的面的两端，轻轻一拉，面条就变得又薄又长，之后将面条挂在左手，准备下面片，面挂在左手腕上，留一头让左手大拇指轻轻够捏住；右手大拇指轻快利索的将左手露出一点儿头的面揪下来，迅速的丢进已经煮沸腾的汤中；这是个技术活，速度要快要连贯要有力度，这样面才不粘手，也才能尽块揪完揪片子，这样所有的揪片子都煮的时间差不多，要是太慢了，前面的煮熟透了，后面的揪片子还没煮熟
14
最后等揪片子全部下完，用勺子一搅（主要是为了揪片子不互相沾一起），此时，你还可以加些青菜，加胡椒粉、大蒜搅拌均匀，滴几滴香醋，撒上香葱末即可
15
成品，暖暖的很贴心呢！