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牛肉洋葱胡萝卜馅饼

牛肉洋葱胡萝卜馅饼

�� 用牛肉入馅很不错，特别是牛肉与洋葱、胡萝卜堪称绝配，组合在一起的馅料煎出的馅饼美味可口，功效很多，可以清热去火，生津止渴，化痰止咳，利尿消肿，祛脂降压，补血益气，活血祛瘀，养颜护肤，健脾和胃，强筋壮骨等。(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
盐适量
胡椒粉 适量
酱油适量
姜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
小麦粉和成面团静置15分钟。
2
牛肉馅加油、盐、胡椒粉、酱油、姜末顺时针搅拌上劲。
3

胡萝卜、洋葱洗干净。
4
胡萝卜、洋葱切碎与搅拌好的牛肉馅放在一起搅拌均匀作馅饼馅。
5
饧好的面团做成大小适中的面剂，擀圆作馅饼皮。
6
馅饼皮加馅料。
7
用馅饼皮将馅料包严，再按扁，成馅饼坯。
8
电饼铛加热，加少许油，馅饼坯入锅铛煎。
9
煎至双面金黄，馅饼熟即可出铛享用。

小贴士

调制馅料的调味品依据个人口味添加。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：牛肉增强免疫力电饼铛明目防癌

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