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青萝卜木耳汤

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青萝卜木耳汤

�� 青萝卜具有润肺止咳的效用；木耳具有润肺补脑、活血止血的效用。这两种食材搭配一起煮汤，营养丰富，有一定的润肺止咳的食疗功效。(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
蜜枣 1粒

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：青萝卜、黑木耳和排骨
2
排骨和泡发好的木耳择洗干净，焯烫一遍
3
青萝卜择洗干净，去皮，切块
4
食材全部放入电压力煲内胆中
5
盖锅盖，通电，选择【豆/蹄髈】功能键
6
时间倒，揭盖，盛出享用

小贴士

用蜜枣来提味，就无需再加入任何调味料。如口味重者，可酌量加入食盐调味。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：排骨增强免疫力大寒家常菜汤滋阴润燥

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