剁椒蒸芋头排骨之石斛玉竹筒骨滋阴润燥汤

GoodNight

�� “排骨还是老妈她们回去之前买的放在冰箱好久了
一直没吃，上次做了一锅干锅排骨
芋头本来是拿来炖汤的，机缘巧合居然拿来蒸了
放了自家特制的剁椒酱，太开胃了
照例今天煲汤的食材很适合这个季节，赶紧分享给你们哦”
(展开) ��

食材

主料

筒骨 200g
乌鸡 150g
芋头 300g
排骨 300g

辅料

石斛 2g
麦冬 2g
蒲公英根 2g
海底椰 四片
莲子 3g
红枣四个
玉竹 2g

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1筒骨，乌鸡【乌鸡没有的话可以不放】冷水入锅一大勺料酒，生姜片葱结煮开温水冲净浮沫沥干水待用。
2
2这个是拿来做剁椒蒸排骨的，所以最好是提前多泡几个小时去除血水，这样做出来成品口感才会好。
3
3这个是煲汤的材料准备好先来一张美照，昨天煲汤剩下的乌鸡。
4
4这里有石斛，麦冬，蒲公英，玉竹，海底椰，莲子，红枣所有材料都要清洗一遍。
5
5所有材料都丢进去，加入适量纯净水。
6
6按细炖键时间的话自己设置就可以啦。
7
7炖汤的时间我们来腌制排骨，沥干水的排骨加入一勺料酒，一勺蚝油，一勺生抽。
8
8适量盐淀粉抓匀腌制一个小时左右。
9
9小火爆香大蒜生姜沫加入两大勺剁椒酱。
10
10然后两勺生抽，一勺蚝油，盐，鸡粉炒匀真的这会儿就能闻到香味啦。
11
11炒好的酱料倒入到排骨上面拌匀在腌制一会儿，个人觉得这样会更入味儿，这个剁椒酱是我自家做的用的很辣的辣椒所以你懂的很爽。
12
12芋头去皮切小块儿平底锅放少许油，芋头丢进去煎至两面金黄这样操作一下芋头不容易散也更香。
13
13芋头垫到碗底，排骨放在上面，碗底剩余的剁椒酱料汁儿也一起倒在上面，按速蒸键蒸大概40来分钟如果排骨太大块儿的话。
14
14蒸好以后撒葱花，淋热油更能激发香味哦。
15
15这时候汤也差不多了，加入适量盐即可别的都不需要。
16
16生活里的开心，60%建立在美食上，还有40%建立，在一起吃饭的人上。

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