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蛤蜊蒸鸡蛋
蛤蜊是一种双壳类软体动物的总称,贝壳呈卵圆形、三角形或长椭圆形,两壳相等,壳顶稍前方凸出,壳面光滑或具有同心环纹,有壳皮,斧足发达,偏扁,无足丝,生活于浅海泥沙中,种类繁多,是我国常见的海鲜贝类软体动物之一。其色有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种,肉均可食。它不仅肉质鲜美无比,而且营养也很丰富,是一种物美价廉的海产品。有“天下第一鲜”之称,民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。蛤蜊记得趁生鲜的时候先浸泡冷水吐砂,以免吃到满口的砂子,破坏了口感,在烧烤的时候若担心蛤蜊汤汁流失,可放在容器中或以铝箔包起烧烤,并将接连壳的地方先用刀子划断,让蛤蜊烤熟后壳不会自动弹起让鲜美的汤汁流失

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 蛤蜊蒸鸡蛋步骤1
    1
    蛤蜊和鸡蛋准备好
  • 蛤蜊蒸鸡蛋步骤2
    2
    刚买的蛤蜊用盐水泡一下
  • 蛤蜊蒸鸡蛋步骤3
    3
    将蛤蜊放到盘里
  • 蛤蜊蒸鸡蛋步骤4
    4
    然后上锅蒸
  • 蛤蜊蒸鸡蛋步骤5
    5
    蒸到蛤蜊开口后
  • 蛤蜊蒸鸡蛋步骤6
    6
    然后把鸡蛋打入盘里,加入适量的开水和油,盐,姜丝少许酱油搅拌均匀
  • 蛤蜊蒸鸡蛋步骤7
    7
    然后上锅蒸,蒸五分钟,打开看一下鸡蛋熟了
  • 蛤蜊蒸鸡蛋步骤8
    8
    就放入适量的葱花,蒸半分钟即可
  • 蛤蜊蒸鸡蛋步骤9
    9
    出锅前淋上少许酱油即可

小贴士

在蒸蛋的时候要打开盖子,放一下气,不要让温度太高,这样才能蒸出嫩滑的鸡蛋
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:海鲜 家常菜 海鲜 老年人 蒸菜 补钙

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