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午餐肉蛋煎面包

午餐肉蛋煎面包

�� 这道早餐省时简单易做，再配上一杯牛奶营养就全面了。(展开) ��

食材

主料

午餐肉 200g
面包 100g
鸡蛋 3个

辅料

花生油 20ml
盐适量
葱 15g
生菜 50g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
将鸡蛋打散，放入切碎的葱花，再加入切成小丁的午餐肉和少许盐，搅拌均匀
3
将面包片放入蛋液中，让面包片两面都沾上蛋液
4
热锅放油
5
放入面包片两面煎一下
6
放入剩余的蛋液
7
煎至一面金黄时翻面煎另一面至熟即可
8
生菜叶洗净控干水分摆入盘中
9
放入煎好的蛋液和面包，一道营养美味的早餐就做好了

小贴士

要小火慢煎

来自品口 ADUPREce 的作品

菜谱标签：面包增强免疫力快手菜早餐煎

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