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苹果蔬菜沙拉

苹果蔬菜沙拉

�� 很久以前就发现，水果和蔬菜放在一起，做成咸甜味道的沙拉非常好吃。以前比较喜欢用草莓来做，但是草莓的季节性太强，换成苹果，味道也非常好。(展开) ��

食材

主料

黄瓜 50g
胡萝卜 50g
苹果 1个
紫洋葱 30g
黄洋葱 30g
水煮蛋 1个

辅料

黑胡椒 适量
盐半小勺
沙拉酱 1大勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
胡萝卜和黄瓜洗净切小丁
2
洋葱也切小丁
3
水煮蛋去壳切小丁
4
苹果去皮去核切小丁
5
所有食材放在大碗中
6
磨一些黑胡椒粉，加半小勺盐
7
加入一大勺沙拉酱
8
拌匀即可食用

小贴士

食材可以根据自己的喜好选择，调味料只需要盐、沙拉酱和黑胡椒碎即可。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：沙拉沙拉减肥女性养生

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