我们经常会强调荤素搭配,营养均衡,所以今天做这道宫保菜时我选用了两种常用的食材:鸡肉和杏鲍菇。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用;而同时杏鲍菇营养丰富,能提高人体免疫功,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。所以将它们搭配在一起,比起单独吃鸡丁起来,营养更丰富,口感更有层次。
虽然多了一种原料,但是做起来一点没多费事,基本与宫保鸡丁做法相同,最后吃起来更加鲜嫩爽滑,杏鲍菇让整道菜都增色不少,是一道超级下饭的家常菜,只怕是要多准备几碗米饭了。
麻辣手撕鸡
默默咸鱼鸡粒豆腐煲
程程美食铺五彩鸡丁
程程美食铺板栗鸡肉饭
程程美食铺鸡腿肉拌海带丝
爱屋及乌咖喱焖饭
老王请吃鸡咖喱鸡腿盖浇饭
老王请吃鸡罗勒鸡腿饭
老王请吃鸡亲子盖饭
老王请吃鸡蛋香粒粒饭
老王请吃鸡海陆双汇小披萨
LLL_111中式披萨
LLL_111素炒杏鲍菇
爱屋及乌烧烤杏鲍菇
爱屋及乌爆杏鲍菇
爱屋及乌杂菌煲
爱屋及乌芫爆杏鲍菇
爱屋及乌西红柿炒双菇
爱屋及乌干煸杏鲍菇
爱屋及乌素炒杏鲍菇丁
爱屋及乌油菜炒杏鲍菇
爱屋及乌杂蔬炒肉丝
爱屋及乌椒香杏鲍菇
爱屋及乌咖喱鲜菇鱿鱼筒
默默酱爆三丁#沈师傅神奇
程程美食铺玫瑰花枸杞牛轧糖
LLL_111红枣花生牛轧糖
LLL_111粉色花生牛轧糖
CCouQPvx微波牛轧糖
CCouQPvx宫保杏鲍菇鸡丁
redfree白玉小兔子
TejUKCJa酱爆三丁#沈师傅神奇
TejUKCJa阿胶糕
默默酱爆三丁#沈师傅神奇
nshukwrd紫薯花生大米糊
美丽大声说香辣羊肚面
飞翔de希望