前阵子搬家整理东西搞得自己疲惫不堪,总是感觉头昏胀和肩背酸。怎么调理一下自己?想来想去还是没有去看医生,而是选择了食补。买了一个冷江鳖,好在天气还是春寒时节。鳖,我们通常叫甲鱼,富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能。我不会宰杀鸡鸭鱼的,所以买了后就请卖家搞定,他的方法我倒是第一次见的,把大半个鳖盖都给掀起了,倒是很好清洗了的。我的体会,这个冷江鳖我虽然吃了四天中的四餐,倒是好像有点效果的,加上清明那天休息,我狠狠地恶补了一个午觉,现在身体感觉有所好转。不知道是不是心理作用。
小黄甲鱼焖豆腐
爱吃鱼的猫甲鱼母鸡汤
爱吃鱼的猫清炖甲鱼汤
lillian0630粉皮焖甲鱼
57830716枸杞莲子蒸甲鱼
57830716甲鱼煲鸡
57830716清炖甲鱼
57830716甲鱼炖排骨
57830716清炒甲鱼
57830716炖甲鱼汤
57830716炖甲鱼
57830716土豆白菜焖甲鱼
nshukwrd莲子红烧肉
爱吃鱼的猫排骨冬瓜莲子汤
爱吃鱼的猫田园小炒
默默休闲小食糖莲子
FreeLucky南瓜莲子薏米牛奶饼
FreeLucky鸡蛋银耳莲子糖水
FreeLucky红豆莲子花生糊
FreeLucky香芋红豆驴打滚
FreeLucky莲子薏米糖水#本味家
爱吃鱼的猫黑豆莲子鸡汤#本味家
爱吃鱼的猫莲子瘦肉汤
爱吃鱼的猫山药莲子猪骨汤
爱吃鱼的猫