客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 清炒甲鱼
清炒甲鱼
甲鱼,又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。在它的身上,找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。   甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。   甲鱼的腹板称为“龟板”,是名贵的中药,有滋阴降火之功效。用于治 甲鱼
疗头晕、目眩、虚热、盗汗等疾患。还对头颅外伤(例如新生儿头颅血肿等)遗留下来的顽固性头痛有很好的疗效。龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所需要的各种氨基酸,有养颜护肤、美容健身之效。当然,龟板是中药,应该由医生视具体的情况决定是否使用。   甲鱼颈可以治疗脱肛。取全颈文火焙干后压碎,热醋拌匀,以湿而渗醋为度,田纱布包裹严密,坐垫以气熏之,一般3-5次即可痊愈。虽说甲鱼对于产后虚弱、精力减退有很好的疗效。但是,孕妇及产后便秘者不宜吃或应适量。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 清炒甲鱼步骤1
    1
    先是处理甲鱼,把肚子剖开,洗干净
  • 清炒甲鱼步骤2
    2
    把香菇浸泡一小时,并洗干净
  • 清炒甲鱼步骤3
    3
    把洗干净的甲鱼切成小块
  • 清炒甲鱼步骤4
    4
    甲鱼要先放在热水里烧一下,把泡沫泡出来
  • 清炒甲鱼步骤5
    5
    把生姜等调料放入油锅里
  • 清炒甲鱼步骤6
    6
    倒入甲鱼翻炒
  • 清炒甲鱼步骤7
    7
    翻炒五分钟后,加入绍酒和清水
  • 清炒甲鱼步骤8
    8
    把火腿肉切成小片
  • 清炒甲鱼步骤9
    9
    把香菇、火腿肉片、笋片全部放入锅里烧
  • 清炒甲鱼步骤10
    10
    大火烧15分钟后,转为小火慢炖,等到肉炖熟了即可

小贴士

炖的时候要在边上看住火,不要炖干了
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:补肾 清炒 滋阴 私房菜 补肾

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册