菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 胡萝卜红枣黑豆浆

胡萝卜红枣黑豆浆

胡萝卜红枣黑豆浆

�� 这是一款老少皆宜的养生豆浆，口感非常好，有益肝明目、美容养颜、提高免疫力等功效，喜欢的可以试试哦！(展开) ��

食材

主料

小胡萝卜 1根
红枣 5个
黑豆 30g
黄豆 30g

辅料

白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材准备，豆子提前泡发
2
豆子挑洗干净，胡萝卜去皮洗净切小粒，红枣洗净去核切小粒
3
把所有食材倒进豆浆机里
4
倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待豆浆机工作完成即可
5
倒出过滤一遍
6
加适量白糖搅拌均匀，即可饮用
7
成品图
8
成品图！

小贴士

1.白糖按照各人的喜好来加。
2.过滤一遍口感更细腻。
3.豆子一定要挑干净，坏豆子会影响豆浆的口感。

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血早餐补虚补血补钙香甜

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册