这次我用健康的五谷米和当归、黄耆及红枣一起煮成药饭,但是这样没有甚么口感,而且纯中药的米饭吃起来也挺奇怪的,所以我加入核桃、蜂蜜及茶油,让原本吃起来很”中药”的五谷饭,变身成为甜甜蜜蜜、香气十足的养生药饭~ 养身归养身,也要好吃才能入口吧! 不过有子宫肌瘤、感冒发烧的朋友,或是先前吃当归、黄耆、红枣有不适症状的人也千万别吃喔~
黑玫瑰馒头
飞翔de希望坚果黑芝麻糊
ttyn727养生药饭
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爱吃鱼的猫