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椰香乌鸡汤

椰香乌鸡汤

�� 椰子清甜，乌鸡鲜嫩，两者结合，补中有清，风味独特;，共成益气生津，清热补虚之剂。养颜、滋润、鲜香、健康。(展开) ��

食材

主料

乌鸡 400g
椰子 1个
玉米 2个
大枣 6颗

辅料

盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材。
2
先把乌鸡洗净，切成大块。
3
将乌鸡块放入烧开的水里焯去血污和腥味。
4
用金属汤匙撬出椰肉，再用刀切大块。
5
把玉米洗净，切成段。
6
砂锅加入适量的清水，放入玉米段、椰子块和大枣。
7
最后放入处理好的乌鸡块。
8
盖上盖子，大火煲开5分钟。
9
放一些葱姜蒜。
10
放在燃气炉或电陶炉高火10分钟。
11
掀开锅盖，把料汁倒入里面，搅拌均匀后再高火烧4分钟。
12
直接可将锅端到桌上食用。

小贴士

1. 亲有没有发现只有盐一种调料呢，对了，此汤为滋润养颜型，主料煲出的鲜美香味无需再增加太多调料。
2.养颜、滋润、鲜香、健康，爱美的女生赶紧煲来慰劳自己哦！

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血汤滋阴润燥延缓衰老炖补血

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